2013年10月16日 星期三
10/19(六)「關西藥師佛禪寺 一日禪心燈」活動
邀請您~一起來參加「關西藥師佛禪寺 一日禪心燈」(10/19(六) 3:30pm ~ 9:00pm)限400位名額!!(因活動場地有限,如您要親自參加,請提前報名告知。)
松下幸之助+賈伯斯:工作累了,就冥想吧!
經濟不景氣,與其白天哀聲嘆氣、晚上翻來覆去,不如每天花二十分鐘,與自己獨處,透過打坐冥想倒掉腦中的壓力垃圾,以嶄新的身心迎接挑戰。
企業領導人日理萬機,面對外界變動與內部管理的雙重壓力,如何讓內心平靜,以冷靜的觀察來應對各種狀況,成為事業成功與身心健康的重要課題。在這樣的情況下,愈來愈多企業人士開始打坐冥想。包括前美國副總統高爾、蘋果執行長賈伯斯、好萊塢知名演員兼導演克林伊斯威特,以及已去世的日本松下電器創辦人松下幸之助等,從東方到西方,打坐冥想已經成為許多領導人的生活習慣。台灣也有許多企業界人士加入打坐冥想的行列,光寶集團董事長宋恭源就是一個例子。
宋恭源持續二十七年打坐冥想,已經成為一種生活習慣。他表示,一般人的生活往往追求太多的「得」,結果在心裡累積太多垃圾;而打坐則是一種「捨」,把心裡的濁穢清理掉,讓人從打坐中學習平靜。 宋恭源認為,打坐也能幫助思考。因為,打坐就是掌握自己的心念,不讓大腦一直「發念」,降低腦中的雜波,讓內心平靜。在這樣的境界中,思考力會更加專注,有助於對事情的思考、了解與研判,自然能夠做出比別人更好、更正確的決定。 追求成功,更要重視健康對人生的價值。如今,不只是企業領導人,一般上班族也紛紛開始投入打坐冥想的行列。
宋恭源持續二十七年打坐冥想,已經成為一種生活習慣。他表示,一般人的生活往往追求太多的「得」,結果在心裡累積太多垃圾;而打坐則是一種「捨」,把心裡的濁穢清理掉,讓人從打坐中學習平靜。 宋恭源認為,打坐也能幫助思考。因為,打坐就是掌握自己的心念,不讓大腦一直「發念」,降低腦中的雜波,讓內心平靜。在這樣的境界中,思考力會更加專注,有助於對事情的思考、了解與研判,自然能夠做出比別人更好、更正確的決定。 追求成功,更要重視健康對人生的價值。如今,不只是企業領導人,一般上班族也紛紛開始投入打坐冥想的行列。
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